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「アンチエイジング・クッキング (講談社のお料理BOOK)」は買ってよかったと思っています。人によって、違うかもしれませんが、私は個人的には効果があると思っていますし、元気をもらっている気がします。「アンチエイジング・クッキング (講談社のお料理BOOK)」はメルマガで知ったのですが、実は最初は半信半疑でした。まあ、ちょっと試してみようかな？って気持ちで買ってみたのですが、私によく合っていると思います。使用している間は調子が良くなったので、これからもずっと続けていこうと思っています。