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若々しい北芝さんの知恵
若々しい北芝さんからこの本にサインをしていただいた。
本当に元気で本当に気さくな方である。
北芝さんの若々しさの知恵、これは筆者自身の勉強や知恵から来るものが
筆者の広い交友関係の中の専門家達に裏打ちされていくのである。
そういう本なので、かなり役に立つ。

笑える健康本！
読んでいて、笑える健康本は初めてです。
もちろん笑えるだけではありません。

刑事時代、尾行、張り込み、長時間の監視、連続の徹夜、
などのために、いかにして体調をコントロールしたか、
の健康術は、一般ビジネスマン＆ウーマンにも役立ちます。

愛用サプリメントのレビューも不思議な味が出ていて、面白いし、
著者の写真、どれもが若々しい。

一風変わった健康本ですが、おすすめです。


素晴らしい本だと思いました!!
アンチエイジング、というよりも、健康で前向きに生きて行くって素敵だな?と思わせてくれる本です。
あと、北芝さんの写真の表情がどれも良い!!